Yoga für Kids
Yoga ist auch ein Weg für Kinder und Jugendliche!
Meine Art Yoga zu praktizieren, ist die Vermittlung eines Lebensweges.
Ich gestalte jede Einheit aus verschiedenen Bestandteilen des klassischen achtgliedrigen Yoga Weges - auch für Kinder und Jugendliche!
Flexibilität, Sammlung, Bewusstsein und Mitgefühl sind die zentralen Bestandteile meiner Einheiten.
Ich liebe es!
Seit vielen Jahren trainiere ich mit Kindern und Jugendlichen zusammen. Die natürliche Freude an Bewegung und die dadurch spürbare Leichtigkeit und Lebensfreude zu mehren - das ist eine meiner absoluten Lieblingsaufgaben! Bei Meditationen oder dem Chanten von Mantras, darf ich oft kleine Wunder erleben, wenn ein Kind bei sich ankommt
und vor Glück zu strahlen beginnt.
Sehr gerne begleite ich auch dein Kind auf seinem Yogaweg!
Yoga
Die Bewegungen des Yoga sind für alle Altersklassen geeignet. einfühlsam und geduldig begleite ich die Kinder, ihrer Ausdauer entsprechend, durch die Asanas (Haltungen). Ich unterstütze bei der richtigen Ausführung und fordere die Kinder auf eine ganz liebevolle Art und Weise.
Meditation
Kinder brauchen oft nur einen kleinen Anstoß, um ihre innere Welt zu betreten. Sie sind auf natürliche Weise noch völlig vertraut mit der Welt ihrer inneren Bilder. Diese nutzen wir, um Ruhe und Lösung aber auch Neugier und Lernbereitschaft zu fördern.
Mantras
Mantras sind Wortfolgen mit bedeutungsvollem Inhalt. Beim Singen beginnen unsere Zellen zu schwingen und die Energie dieser positiven, stärkenden Worte aufzunehmen. Einen Rhythmus zu finden, dient uns Menschen zur Identitätsbildung und stärkt unsere Persönlichkeit.
Ich stärke deinem Kind die Wurzeln, sodass es sicher im Leben stehen kann und schenke ihm gleichzeitig die Flügel, die wir Menschen haben - unsere Balance.
Dann brauchst du es nur noch fliegen lassen und dich mit ihm an seiner Lebensfreude erfreuen!
Angebote für Kinder und Jugendliche
Einzeltraining
In einem Einzeltraining kann ich ganz speziell auf die Bedürfnisse deines Kindes eingehen und wir können diesen folgen. Deinem Kind ist es möglich sein eigenes Tempo zu wählen und wir können in diesem Rahmen auch die persönlichen Themen deines Kindes bearbeiten.
Eine Variante des Einzeltrainings sind Eltern - Kind - Einheiten. Hier leite ich dich als Elternteil und dein Kind gemeinsam an und bringe Euch beide in Einklang. Es entwickeln sich ganz besondere Momente in denen viel Lebensfreude und Harmonie liegt.
Wir kreieren gemeinsam absolute Genießermomente für diese spezielle, bedingungslose Liebe zwischen Elternteil und Kind!
Gruppenkurs
Dienstag
16:00 - 17:00 Uhr
Im Bewegungsatelier in Herborn
Kaiserstr. 1-3 (EKZ - Zugang Bahnhofseite)
Informiere dich gerne, ob Dein Kind aktuell noch aufgenommen werden kann.
Ich bin gerne für Dich und auch Dein Kind da. Melde Dich bei mir!
Judith Kirsten
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Bitte melde Dich vorzugsweise via eines Messengers (WhatsApp, Telegramm)
oder telefonisch - Ich rufe Dich gerne zurück!
@judith_kirsten_
@bewegungsatelierherborn
