

NAMASTE

Bewusst und wach leben
Für dieses Thema brennt mein Herz.
Ich verstehe Yoga als Gespräch mit dem Körper. Als eine Möglichkeit mit sich selbst in Kontakt zu sein und eine positive Haltung sich selbst gegenüber zu kultivieren. Entspannung als Regler auf dem Mischpult zwischen Starre und Anspannung kann erlernt werden.
Klänge & Schwingungen durch Klangschalen helfen unserem Gehirn dabei, sich auf Entspannung einzulassen und seine Frequenz darauf einzustellen.
In die Rituale, welche ich als Ankerpunkte in unbeständigen Zeiten verstehe, lasse ich meine ganze Expertise aus dem Bereich des Life Coachings einfließen.
Wir manifestieren, lösen, bereinigen und richten uns gemeinsam neu aus.
Ich möchte die Wellen meines Lebens mit einem Strahlen im Gesicht surfen und ich habe so große Lust darauf dies mit inspirierenden und inspirierten Menschen wie dir gemeinsam zu tun. Ich freue mich auf dich!
Herzlichst Judith Kirsten
